T14 - Abraão - Dois Rios 6800 m  / 7000 m - 3h ( nível médio - circuito muito íngreme ).

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Boa trilha pois tem trechos de uma estrada, percorre o caminho do antigo presídio.  Não é permitido pernoitar em Dois Rios.
 

T14 é bastante frequentada pelos quem está em busca das belezas da praia de Dois Rios, como também pelos que vão se aventurar por trilhas mais selvagens, como as do Pico do Papagaio, Caxadaço e da Parnaioca.

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Além da  praia ser linda, em cada canto dela desemboca um rio, que antes de se lançarem ao mar, formam piscinas que dão todo charme e peculiaridade a essa verdadeira maravilha.

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No caminho você terá como atrativos Mirante da Curva da Morte, Piscina dos Soldados, Poucos restaurantes, Capela de Nossa Senhora do Bom Despacho, Museu do Cárcere - antigo, Presídio da Ilha Grande, Praia e os dois rios que dão nome ao local.

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